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el LULO 馃崍, otra SUPER FRUTA | mira sus BENEFICIOS

el lulo, otra SUPER FRUTA. mira sus BENEFICIOS.

Los beneficios para la salud importantes del lulo incluyen su capacidad para mejorar el sistema inmunol贸gico, fortalecer los huesos, mejorar la visi贸n, regular la digesti贸n, aliviar el estr茅s, brindar cuidado de la piel, promover el sue帽o, reducir el colesterol y prevenir la diabetes. , aumentan la circulaci贸n, desintoxican el organismo y protegen contra ciertos tipos de c谩ncer.

Valor nutricional de Lulo.
Se ha descubierto que la fruta Lulo tiene altos niveles de vitamina C, vitamina A, vitamina K, 谩cido f贸lico, niacina y tiamina, as铆 como calcio, hierro, f贸sforo, magnesio, sodio, potasio, zinc, fibra diet茅tica y una impresionante fuente de diferentes vitaminas del grupo B, entre ellas B1, B3, B5 y B6 .. Adem谩s de carbohidratos, prote铆nas y az煤car, contiene mucha agua y niveles muy bajos de grasas y calor铆as. Tambi茅n posee muchas cualidades antioxidantes, aunque los compuestos antioxidantes exactos no han sido suficientemente estudiados.

Beneficios para la salud de Lulo.
脷nico en sabor, las propiedades del lulo brindan una amplia variedad de beneficios para la salud para todos. Discutiremos en detalle cu谩les son los beneficios de lulo.

  1. Aumenta la salud inmunol贸gica.
    Una de las propiedades del lulo es su alto contenido en vitamina C y vitamina A, esto hace que el lulo sea una fruta muy beneficiosa a la hora de fortalecer nuestro sistema inmunol贸gico. La vitamina C act煤a como antioxidante de forma natural para desintoxicar los radicales libres de su sistema. Adem谩s, esto estimula la generaci贸n de gl贸bulos blancos.

La mejor forma de combatir infecciones y enfermedades es estar preparados, y gracias a que el lulo tiene un alto contenido en vitamina C nos aporta un beneficio que nos ayuda a mantener en forma nuestra primera l铆nea de defensa y as铆 poder combatir resfriados no deseados, gripe y dolor de garganta.

La mayor susceptibilidad a la infecci贸n se explica por el aporte de vitamina A, responsable de la formaci贸n de la mucosa de las v铆as respiratorias. Las membranas mucosas constituyen una barrera protectora natural por donde deben atravesar los cuerpos extra帽os que introducen infecciones a trav茅s de la boca y la faringe. La deficiencia de vitamina A hace que los cilios de estas membranas mucosas de la nariz y los pulmones se paralicen y, por lo tanto, dejen de funcionar.

  1. Facilita la digesti贸n y protege nuestro sistema digestivo.
    El alto contenido de fibra de lulo es una forma beneficiosa de apoyar nuestro tracto digestivo y ayudar a promover la digesti贸n. Entre todas las fibras, la pepsina es una de las mejores variantes para la salud de nuestro sistema digestivo. Puede ayudar a normalizar nuestras deposiciones al reducir el riesgo de estre帽imiento y diarrea, hinchaz贸n y calambres, el desarrollo de hemorroides y enfermedad diverticular.
  2. Jugo de lulo para nuestro coraz贸n y colesterol.
    La pepsina contenida en Lulo nos beneficia al no mantener los niveles de colesterol correctamente. La fibra soluble que se encuentra en los frijoles, la avena, la linaza y tambi茅n en el Lulo puede ayudar a reducir los niveles de colesterol total en la sangre al reducir los niveles de lipoprote铆nas de baja densidad o colesterol “malo”. Los estudios tambi茅n han demostrado que los alimentos ricos en fibra pueden tener otros beneficios para la salud del coraz贸n, como reducir la presi贸n arterial y la inflamaci贸n.
  3. Lulo ayuda a controlar los niveles de az煤car en sangre
    Otra caracter铆stica del lulo es que puede ayudarnos a controlar los niveles de az煤car en sangre. En personas con diabetes, la pepsina puede ralentizar la absorci贸n de az煤car y ayudar a mejorar los niveles de az煤car en sangre y por tanto, el lulo puede ser un aliado beneficioso para nuestro organismo. Una dieta saludable que incluya fibra, como la pepsisa, tambi茅n puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
  4. Lulo puede ayudarnos a adelgazar.
    Los alimentos con alto contenido de pepsina tienden a saciar m谩s que los alimentos con bajo contenido de fibra, por lo que es probable que coma menos y se sienta satisfecho por m谩s tiempo. Y los alimentos ricos en fibra suelen tardar m谩s en digerirse y contienen menos calor铆as, lo que los hace ideales para perder peso.
  5. La vitamina C del lulo, aumenta la absorci贸n de hierro
    La vitamina C, tambi茅n conocida como 谩cido asc贸rbico, es una vitamina soluble en agua que se supone que aumenta la absorci贸n de hierro no hemo. La vitamina C act煤a como un agente reductor para promover la absorci贸n de hierro del tracto gastrointestinal y permitir su movilizaci贸n desde el almacenamiento.
  6. Incrementa nuestra energ铆a.
    Tener un buen aporte de hierro en la dieta permite una 贸ptima producci贸n de hemoglobina y transporte de ox铆geno por todo el sistema cardiovascular que lo transfiere a los m煤sculos y al cerebro, aumentando as铆 tanto el rendimiento f铆sico como la agudeza mental. Y no necesariamente tienes que ser deficiente para sentir la diferencia.
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Colombia

El talentoso joven m茅dico de la Universidad del Colombia, gan贸 el premio a la Innovaci贸n en medicina m谩s prestigioso de Am茅rica al descubrir un m茅todo para restaurar la visi贸n a cualquier edad.

foto tomada de google news

2022-01-21, algo incre铆ble sucedi贸 en el Congreso de Oftalmolog铆a que se celebr贸 en Colombia este a帽o. Toda la sala aplaudi贸 durante 10 minutos al joven que estaba detr谩s de la tribuna. Era un joven m茅dico, Jes煤s Silva. Fue 茅l quien propuso utilizar una f贸rmula 煤nica para restaurar la visi贸n que previene completamente la ceguera a cualquier edad.

Jes煤s present贸 una idea inusual que luego implementaron algunos de los mejores investigadores m茅dicos de Colombia. En el desarrollo de este medicamento tambi茅n participaron especialistas del centro de Investigaci贸n de Oftalmolog铆a y otras instituciones de investigaci贸n m茅dica. El nuevo medicamento que surgi贸 de su desarrollo ha mostrado resultados notables.

C贸mo este nuevo medicamento puede ayudar a millones de 褋olombianos a recuperar completamente la vista, as铆 como c贸mo y d贸nde las personas pueden comprarlo con un 50% de descuento? En el siguiente art铆culo encontrar谩 las respuestas a estas y muchas otras

Corresponsal: Jes煤s, eres uno de los estudiantes de medicina m谩s inteligentes del mundo. 驴De d贸nde vino la idea de crear este producto?

El evento que sirvi贸 como mi principal motivaci贸n fue el siguiente: hace unos a帽os, mi madre comenz贸 a perder la vista gradualmente: ni las gafas ni las lentes ayudaron. Su visi贸n continu贸 deterior谩ndose. La fecha de la cirug铆a se estableci贸, pero una semana antes de la cirug铆a le dijeron que ten铆a ceguera progresiva debido a la falta de sangre en la lente y el fondo de los ojos. Esto significaba que la operaci贸n no se pod铆a realizar.

Mi abuela perdi贸 completamente la vista por la misma raz贸n. Luego comenc茅 a investigar los problemas con las enfermedades oculares y su tratamiento. Me sorprendi贸 cuando me di cuenta de que la mayor铆a de los medicamentos en las farmacias son componentes qu铆micos in煤tiles que empeoran las cosas. Mi madre los usaba todos los d铆as.

En los 煤ltimos tres a帽os, he explorado completamente este tema. De hecho, el producto del que todos est谩n hablando en este momento surgi贸 en el proceso de escribir mi nueva tesis sobre el tratamiento de la enfermedad ocular. Me di cuenta de que hab铆a encontrado algo nuevo. Pero no pens茅 que despertar铆a tanto inter茅s en varias instituciones.

Corresponsal: 驴A qu茅 te enfrentaste en el proceso?

Tan pronto como surgieron informes sobre mi m茅todo de tratamiento, inmediatamente comenc茅 a recibir ofertas para vender mi invento. Los alemanes ofrecieron 120.000 euros, la compa帽铆a farmac茅utica estadounidense tambi茅n envi贸 ofertas en grandes cantidades. Ahora he cambiado mi n煤mero de Tel茅fono y no uso las redes sociales porque me molestan con las ofertas de compra que env铆an todos los d铆as a trav茅s de todos los canales de comunicaci贸n.

Corresponsal: Pero por lo que s茅, 驴no vendiste la f贸rmula?

Por supuesto que no. Puede parecer un poco duro, pero invent茅 este producto para no hacer que las compa帽铆as farmac茅uticas ganen m谩s. 驴Qu茅 pasa si vendo la f贸rmula? Obtendr谩n patentes, prohibir谩n la producci贸n adicional y aumentar谩n el precio del medicamento. Soy joven, pero no soy un idiota. Los pacientes en este caso son incurables. Un m茅dico extranjero me dijo que tal medicamento deber铆a costar al menos $3,000. 驴Pero qui茅n puede comprarlo por ese dinero?

Entonces, cuando recib铆 una oferta de un centro De investigaci贸n para desarrollar un medicamento para el mercado interno, inmediatamente lo acept茅. Tambi茅n colabor茅 con el centro De investigaci贸n de Oftalmolog铆a en la ciudad de Colombia. Para m铆, es una experiencia incre铆ble. Actualmente, la fase de ensayos cl铆nicos est谩 completa y el medicamento est谩 disponible para el p煤blico en general.

Mi objetivo es que las personas con un presupuesto peque帽o tambi茅n puedan obtener f谩cilmente este producto y restaurar su visi贸n sin problemas sin depender de otros medicamentos, cirug铆as oculares costosas o anteojos o lentes…

As铆 que una vez que recib铆 una oferta que ayudar铆a a desarrollar el medicamento, acept茅 de inmediato. Trabajamos con los mejores especialistas en el Instituto de investigaci贸n de Oftalmolog铆a. Fue incre铆ble. Mi investigaci贸n est谩 completa y mi producto est谩 completamente listo para usar.

Corresponsal: Dr. Gonz谩lez, 驴Cu谩l es la esencia de la idea de Jes煤s? 驴Ayuda a restaurar la visi贸n a cualquier edad?

La idea de Jes煤s ha dado un nuevo enfoque al tratamiento de la visi贸n, incluso en enfermedades hereditarias. Hoy en d铆a, los especialistas saben perfectamente que todos los productos farmac茅uticos solo pueden ayudar en las primeras etapas. Adem谩s, a menudo al paciente se le administran muchos medicamentos al principio, lo que solo retrasa lo inevitable. Y tan pronto como una persona pierde la vista, es enviada inmediatamente a la cirug铆a.

Para ellos, es un trabajo que les permite ganar dinero constantemente… nadie est谩 tratando de curar a un paciente para siempre.

A principios de la d茅cada de 2000, los cient铆ficos notaron que el 90% de los problemas de visi贸n ocurren solo por una raz贸n: el flujo sangu铆neo insuficiente al globo ocular, que alimenta las lentes, la escler贸tica y la c贸rnea con sustancias b谩sicas. Si eliminamos esta causa subyacente, podemos eliminar casi por completo las costosas cirug铆as oculares.

La idea de Jes煤s ayuda a regular el flujo sangu铆neo para los ojos. Esto garantiza la desaparici贸n completa del riesgo de ceguera en la etapa inicial de la enfermedad. Pero es dif铆cil curar las etapas dif铆ciles cuando se trata de ceguera total. Por lo tanto, los esfuerzos de un gran n煤mero de m茅dicos y profesionales m茅dicos fueron necesarios para desarrollar una forma efectiva de restaurar la visi贸n de cada paciente.

El nuevo medicamento聽Crystalix聽proporciona el flujo sangu铆neo necesario al globo ocular y promueve la recuperaci贸n efectiva de los ojos a cualquier edad. Durante un mes, nuestro equipo de cient铆ficos y personal del Instituto m茅dico probaron el medicamento聽Crystalix聽en un grupo de 50 personas con una variedad de enfermedades oculares.

Estos son los resultados logrados por algunos de nuestros pacientes:

Corresponsal: Pero se cree que es imposible comenzar a ver de nuevo sin cirug铆a, especialmente despu茅s de los 40 a帽os?

No lo es. Es un error inventado por las grandes compa帽铆as farmac茅uticas que desean obtener m谩s ganancias. Cualquier sistema del cuerpo puede reanudarse, es suficiente para ayudarlo y eliminar los procesos inflamatorios, mejorar la circulaci贸n sangu铆nea y acelerar la eliminaci贸n de c茅lulas muertas y toxinas.

Corresponsal: 驴y c贸mo se trataron los problemas de visi贸n antes? Las farmacias tienen muchos medicamentos para este prop贸sito.

El hecho es que hay muchos de estos medicamentos. Pero estos medicamentos solo alivian los s铆ntomas, eso es todo lo que pueden hacer. Por un corto tiempo, su visi贸n mejora. Pero en general, es m谩s probable que tengan un impacto negativo en la visi贸n que positivo. Aqu铆 Jes煤s ten铆a toda la raz贸n. Si observa las f贸rmulas medicinales en las farmacias, cualquier especialista comprender谩 que solo se pueden tomar como 煤ltimo recurso.

Corresponsal: 驴result贸 que El nuevo producto ayuda a restaurar completamente la visi贸n?

El objetivo principal del medicamento es garantizar el flujo de sangre al ojo mediante la regeneraci贸n del tejido da帽ado. Una dosis es suficiente para activar m谩s de 930, 000 c茅lulas directamente involucradas en el proceso de restauraci贸n de la visi贸n durante todo el tratamiento. Este es el principio b谩sico del tratamiento.

Abordamos este tema de manera inusual. Nuestro medicamento no es solo otro conjunto de f贸rmulas qu铆micas. Es una combinaci贸n 煤nica de extractos de plantas altamente concentrados. Como resultado, es efectivo y seguro para los ojos.

1-2 d铆as despu茅s de comenzar el tratamiento, su visi贸n comienza a mejorar. Las im谩genes se vuelven claras, el enrojecimiento y la inflamaci贸n en el ojo desaparecen. La regeneraci贸n celular ocurre y su visi贸n vuelve. Adem谩s, a diferencia de otros medicamentos, los componentes de聽Crystalix聽tienen un efecto positivo en los vasos peque帽os del globo ocular.

Corresponsal: 驴el medicamento tambi茅n se vender谩 en farmacias? 驴Cu谩l ser谩 el precio?

Sabes, una vez que qued贸 claro que ten铆amos algo realmente valioso, los farmac茅uticos nos atacaron desde todos los 谩ngulos. Las compa帽铆as farmac茅uticas ofrecieron mucho dinero para la f贸rmula聽Crystalix. No para comenzar a producir el medicamento, sino para prevenirlo. Varios medicamentos ineficaces para mejorar la visi贸n ocupan un nicho importante en el mercado farmac茅utico mundial. Pero nuestra droga puede marcar una diferencia radical.

Despu茅s de todo, al tomar el curso de聽Crystalix聽solo una vez, los pacientes tendr谩n la oportunidad de recuperar permanentemente la visi贸n, independientemente de la edad a la que se encuentren. Las cirug铆as costosas y las cirug铆as con l谩ser ser谩n innecesarias, nadie gastar谩 dinero en medicamentos viejos cada mes.

Las farmacias son socios de compa帽铆as farmac茅uticas. Y, naturalmente, ni siquiera quieren escuchar sobre este producto. Aunque actualmente es el 煤nico tratamiento para enfermedades de la visi贸n recomendado oficialmente por el centro de Ciencias de la salud que previene la aparici贸n de complicaciones en la ceguera.

Corresponsal: Entonces, 驴c贸mo tomarlo si el medicamento no se vende en farmacias?

Decidimos organizar la venta de聽Crystalix聽directamente, sin farmacias ni intermediarios. Todo lo que necesita hacer es proporcionar el nombre y el n煤mero de Tel茅fono en el聽formulario de pedido oficial.

Despu茅s, ser谩n contactados por nuestros cualificados especialistas para desarrollar un plan de tratamiento personalizado con聽Crystalix聽. No importe d贸nde viv谩is, podemos enviar el producto a cualquier parte de Colombia. El env铆o es por mensajer铆a urgente directamente a vuestro domicilio.

Corresponsal: 驴Cu谩nto cuesta Crystalix?

El precio por 1 paquete de聽Crystalix聽es –聽258000 COP. Tenemos un acuerdo exitoso con la direcci贸n de la Asociaci贸n de oftalm贸logos y el Departamento de Oftalmolog铆a del Instituto M茅dico de la ciudad de Colombia sobre un聽descuento del 50%聽para todos los residentes de Colombia entre聽2022-01-21聽y聽2022-01-28聽inclusive. Este es nuestro programa patrocinado que tiene como objetivo llamar la atenci贸n sobre este producto. Esperamos que esta experiencia se transmita de boca en boca y que todos los curados la transmitan a sus amigos.

Afortunadamente, los expertos entienden la importancia de que el producto est茅 disponible para todos, no solo para individuos. Prometimos no vender ni exportar nuestros productos. Es solo para Colombia.

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Entretenimiento

驴Cu谩les son los pescados que son menos nocivos para la salud porque tienen menos mercurio?

foto tomada de google news
Pescados y mariscos
Pie de foto,Los pescados y los mariscos tienen diferentes cantidades de mercurio.

La recomendaci贸n es ampliamente conocida: el pescado tiene muchas propiedades que lo hacen un alimento saludable.

Es una fuente de prote铆na de mucha calidad, tiene poca grasa, es bajo en calor铆as y le da al organismo omega-3, unos 谩cidos grasos esenciales que no puede producir el cuerpo, seg煤n el Departamento de Protecci贸n Ambiental de Estados Unidos (EPA, por sus siglas en ingl茅s).

Pero la diferencia entre pescados y mariscos no radica 煤nicamente en los tipos y las variedades que hay, tambi茅n se encuentra en los niveles de mercurio que pueden contener.

Los pescados que tienen la mayor concentraci贸n de mercurio, que son los que est谩n al final de la cadena alimenticia, no deben consumirse m谩s de dos veces al mes“, le dice a BBC Mundo el doctor Andrei Tchernitchin, presidente del Departamento de Medio Ambiente del Colegio M茅dico de Chile.

Las sardinas y el salm贸n son de los que menos mercurio tienen.
Pie de foto,Las sardinas y el salm贸n son de los que menos mercurio tienen.

Tchernitchin, quien tambi茅n es profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, indica que “el veneno est谩 en la dosis“.

Refiere el caso de una comunidad ind铆gena en la selva boliviana en las cercan铆as de una zona de extracci贸n de oro que se alimentaba de pescados carn铆voros de un r铆o aleda帽o, en la que empezaron a observarse enfermedades relacionadas con el consumo de mercurio.

Algo similar ocurri贸 en Jap贸n, en donde una f谩brica de 谩cido ac茅tico desech贸 residuos de mercurio en la bah铆a de Minamata durante mucho tiempo.

Los pescados y mariscos eran el principal medio de vida de los pobladores de la zona que, en algunos casos, presentaron estados delirantes, habla incoherente, problemas neurol贸gicos y p茅rdida de memoria.

Control

Pero si el consumo es moderado, no suponen riesgos para la salud.

Aunque las mujeres embarazadas, las lactantes y los ni帽os menores de tres a帽os deben tener particular cuidado con el consumo de pescados y mariscosLos fetos son vulnerables a los efectos nocivos del mercurio.

脡stos incluyen da帽os a los sistemas nervioso, digestivo e inmunitario, adem谩s de los pulmones, los ri帽ones y los ojos.

Francisco Miguel Celdr谩n, nutricionista de la Universidad Cat贸lica San Antonio de Murcia, en Espa帽a, le dice a BBC Mundo que estos grupos poblacionales no deben comer los pescados que tienen una mayor concentraci贸n de mercurio.

驴Pero c贸mo llega al mundo marino?

Peces en el mar
Pie de foto,El mercurio se puede acumular en los peces.

El mercurio se encuentra de forma natural en la corteza terrestre y puede provenir de la actividad volc谩nica y la erosi贸n de las rocas.

Sin embargo, la principal causa de emisiones de mercurio son las actividades humanas, particularmente aquellas provenientes de la combusti贸n de carb贸n en centrales el茅ctrica y procesos industriales.

El Departamento de Ambiente y Cambio Clim谩tico de Canad谩 explica que, una vez que el mercurio es liberado en el medio ambiente y en el ecosistema marino, ciertas bacterias pueden transformarlo en metilmercurio.

Esta sustancia se acumula en peces y mariscos, que terminan con una concentraci贸n m谩s elevada del qu铆mico en el organismo que en su entorno”.

Adicionalmente, tiene lugar un proceso llamado ‘bioamplificaci贸n’ que se produce en la cadena alimenticia.

“Los predadores (como los tiburones) se comen otros organismos y absorben los elementos contaminantes que estaban en su comida. Es por eso que los peces grandes tienen m谩s mercurio en su organismo, se devoraron a muchos peces peque帽os que, a su vez, absorbieron el qu铆mico que estaba en el plancton”.

Plato de salm贸n y vegetales
Pie de foto,No es recomendable exceder las cantidades recomendadas para el consumo de pescado.

驴Qu茅 consumir?

En t茅rminos generales, el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido recomienda el consumo de al menos dos porciones de pescado a la semana como parte de una dieta saludable.

Se calcula que una porci贸n son 140 gramos, despu茅s de que se ha cocinado.

EPA y el Consejo de Defensa de los Recursos Naturales, una ONG que se dedica a temas relacionados con el medio ambiente, ofrecen una gu铆a que cataloga los pescados y mariscos en funci贸n de la concentraci贸n de mercurio que suelen tener.

Los que tienen la mayor cantidad de mercurio:

  • Tibur贸n
  • Pez espada
  • Aguja

Los que tienen alta concentraci贸n de mercurio pero menos que los anteriores

  • Verdel (de la variedad del golfo y espa帽ol)
  • Corvina (del Pac铆fico)
  • Bacalao negro
  • Mero chileno, tambi茅n conocido como bacalao austral, merluza negra
  • At煤n

Los que tienen una cantidad moderada

  • Lubina rayada
  • Carpa
  • Langosta
  • Rape
  • Pez b煤falo

Los que tienen poco

Palometa, anchoas, bagre, almeja, cangrejo de r铆o, ostras, salm贸n, sardinas, camarones, calamares, tilapia, merluza, abadejo, vieira, trucha.

Esta informaci贸n no debe tomarse como una alternativa a la consulta m茅dica. En cualquier aspecto relacionado con la salud, se tienen que seguir las indicaciones de un especialista.

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Barranquilla

Limpieza de ca帽os en Barranquilla avanza para transformar el Centro

foto tomada de google news

en el proyecto de recuperaci贸n del Centro de Barranquilla uno de los puntos fundamentales es a limpieza de los ca帽os, teniendo en cuenta que estos cuerpos de agua deben volver a ser navegables para diversos prop贸sitos.鈥淎 la fecha se ha dragado聽4.8 kil贸metros聽en Las Compa帽铆as, Los Tramposos, Mercado y C, lo que significa un 85 por ciento de avance. En 2021 se intervinieron聽3.700 metros聽y en 2022 van 1.750鈥, anunci贸 el Distrito.

El proceso de las pipas forma parte del plan denominado Soy Barranquilla, que cuenta con el apoyo del Gobierno Nacional. Pretende transformar el centro en cuanto a la distribuci贸n de los espacios y en la experiencia que ofrece a quienes lo visitan.

Barranquilla Verde es la entidad local encargada de la recuperaci贸n integral del sistema de tuber铆as del Distrito. Comprende la limpieza y remoci贸n de material del canal de las tuber铆as mediante el uso de una draga cortadora, as铆 como la limpieza y remoci贸n de material con retroexcavadora, as铆 como la carga y remoci贸n del material extra铆do a un sitio autorizado.

鈥淟o que queremos es darle una nueva vida a estos ecosistemas y que los cuerpos de agua inviten a los visitantes a conocer esta zona, que los mercados p煤blicos tengan un entorno agradable. Trabajamos bajo estas premisas鈥, asegur贸 Henry C谩ceres, director de Barranquilla Verde.

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